MES TRANSFORMATIONS
Avec du travail, de l'envi, de la détermination et un bon suivis tout est possible
CHARBONEL Manon
Cela fait maintenant plus d'un ans que nous travaillons ensemble, y'a eu des moments de doutes, des phases de régressions, mais au final une très grosse évolution!
Quasiment le même poids, mais physiquement rien à voir! en 1 ans plus de muscles, plus de volume, meilleure définition musculaire, plus de force et un taux de masse grasse beaucoup plus faible..
Bravo a toi, le chemin continu :D
Laurie
Evolution en 1 ans avec un suivis complet (alimentation et entrainement..)
Une meilleure tonicité, plus de volume
Un très grand bravo à elle pour cette belle évolution
Ma propre évolution en 6 mois
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Ophélie Rangui athlète IFBB
EVOLUTION EN 8 MOIS
RUI LUI
PREPARATION SUR 3 MOIS
